近日,我院心理咨询室主任胡春梅分别到众兴实小东、西两个校区对六年级师生开展以“健康心理,快乐人生”为主题的“减压团体辅导”活动。
胡春梅针对即将小升初的六年级学生通过听音乐、现场做实验、做游戏、讲故事等方式,详细介绍了压力产生的原因,心理饱和的状态,积极暗示与消极暗示的结果,并且告诉了师生们面对压力来临的各种化解方法,现场气氛欢快热烈。接下来学生与老师共同上台进行绕口令的PK环节将本次活动推向了高潮,活动在胡春梅的带领下共做手语操《感恩的心》中落下帷幕。
通过开展此次活动,使学生减轻了心理压力,愉快地投入小升初备考中。